Bei einem effektiven durchgeplanten Zeitplan kann das Training mit Synrgy in kleinen Gruppen abgehalten werden, was die Gruppendynamik erhöht. Die Synrgy-Geräte wurden so konzipiert, dass die Trainer den bereitgestellten Raum vollständig nutzen können, um sicherzustellen, dass das Training und die Interaktionen die Gruppe und den Einzelnen maximal ansprechen. So wird sichergestellt, dass jede Stunde effektiv genutzt und eine Gruppenzugehörigkeit vermittelt wird. Dieses Gefühl der Zugehörigkeit sowie ein Gefühl der Sicherheit, des Vertrauens, des Erfolgs sowie Spaß beim Training sind wichtig für die Mitgliederbindung.